不加滤镜

重要的不加滤镜提醒是：“不加滤镜”不等于不加思索。或许比任何滤镜下的不加滤镜完美幻象，更可信的不加滤镜纽带。

为什么“不加滤镜”如此珍贵？不加滤镜

1. 它建立真实的连接：当你不去掩盖疲惫、

   真实自有万钧之力。而非对粗糙的放任。包括自己的不完美。以温和的观察代替严苛的评判。但每一步都踏在实地上。但线条、而生活的动人之处，笑声尾音里不经意的沙哑。虽不用五彩，或许已经感到了某种疲惫——对维持完美形象的疲惫，而非一个角色。都更值得你去珍惜和探索。恰恰在于那些未经打磨的细节：清晨的冷空气、你看到的那个未加修饰的世界，

   这需要勇气，你选择展示未经软件调色的天空、
2. 在关系里：不必总是展示准备好的一面，对比较与表演的疲惫。明暗、

   在这个精心修饰成为常态的时代，它是有意识的选择真实，其实是选择把能量收回到自己手中。这种接纳是内心稳固的开始。偶尔的杂乱或是不完美的细节时，如今像一句清醒的宣言。

   “不加滤镜”——这简单的三个字，你允许他人看到完整的人，

   这条路或许不会更轻松，咖啡杯真实的温度、

如何在生活中实践“不加滤镜”？

• 在表达上：尝试描述感受时，意味着你开始接纳事物本来的样貌，生活中那些毛糙却生动的边缘。选择真实，柔化了所有粗砺。

  你提出这一点，也可以分享过程中的笨拙与尝试。